代謝

ラーメンは糖分、脂質、塩分を含んでいるので満足度の高い一品です。仕事が遅くなるとラーメンが食べたくなるのは、脳が糖分を欲しているからです。夜は代謝が落ちているため、脂肪として蓄えられるために太りやすくなること、胃腸に負担がかかるので、睡眠を...

残業が多くて、やっと家に帰ってきてから夕食の支度は大変ですね。そのため、パッと作れて満足度の高いラーメンをつい選んでいませんか？夜食にラーメンを食べると太るのでしょうか？夜食にラーメンを食べると太るワケ夜食にラーメンを食べると太るわけではあ...