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サイト名:ゆるダイエット研究所

管理人 :橋本大樹

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略歴:6年間のフィットネスクラブ勤務経験から、理想的な体型を手に入れるためにはトレーニングよりも適切な食事が重要であると実感し、無理せずゆるく痩せる方法をまとめています。モットーは「生活習慣がボディラインを作る」

 

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