お茶 美容&ダイエットにはお茶が効く!緑茶・中国茶がやめられない お茶は世界中で飲まれている ヘルシードリンクですよね。 アメリカでも日本のグリーンティーは とてもポピュラーです。 私も緑茶から色々な中国茶まで飲んできました。 ... お茶
間食 ココアは断食ダイエットや夜中に小腹がすいた時におすすめの飲み物? 甘い飲み物と言うイメージの強いココアですが、 近年その栄養価に注目が集まっています。 ココアは断食ダイエットに向いている飲み物なんでしょうか? ココアのメリットとデメリット ココアには... 間食ココア
コーヒー 便秘にも効く?コーヒーを飲むと痩せたと言う人が続出なわけ!? コーヒーは長年たくさんの人に、 身体に良くないと思われていて、 「健康のためにコーヒーは飲まない」 と言う声もよく聞かれます。 ですが最近アメリカの調査では、 「コーヒーで痩せた」という結果も出... コーヒー